每日心情记录 · 情绪陪伴

记录心情的晴雨,
守候属于你的放晴

每天一分钟,用 1–10 分记下此刻的心情。日积月累,温柔地看见自己的情绪规律。

Year in Pixels

一整年的心情,一眼看尽

每一格是一天。当时间拉长,你会第一次「看见」自己的情绪四季。

温柔陪你看见自己

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一分钟记录

1–10 分打分。特别好或特别糟的日子(≤2 或 ≥9)会请你写下原因——那是最值得回看的线索。

📊

看见规律

周 / 月 / 年视图、情绪日历、标签关联,温柔呈现你的情绪走向。

🔥

习惯养成

连续记录里程碑,陪你把记录变成习惯。

🌿

情绪急救

低落的日子,递上一句真正的关心与小方法。

🔒

隐私优先

数据默认存本机,登录才云端备份。绝不分析、绝不外传给任何人。

AI 温暖陪伴

想倾诉的时候,
有人会接住你

会倾听的 AI,先共情、再陪伴,而不是急着说教。你的对话只属于你。

现在开始记录

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